VARIBIKE

Varibike_Armantrieb und Beinantrieb_breit

Entwickelt für deinen Fahrspaß.

Beim Varibiken hat endlich dein ganzer Körper seine Freude. Brachialer Vortrieb und Vielseitigkeit garantieren Fahrspaß pur. Langeweile – keine Chance.

Das neue Hochgefühl.

Jetzt macht lenken richtig Spaß. Denn zum Lenken neigst du das Varibike einfach in Kurvenrichtung. Dabei fährt das Varibike sicher und exakt in die von dir vorgegebene Richtung. Beim Lenken erlebst du dieses tolle Hochgefühl, das dich nicht mehr loslässt und immer wieder zum Fahren motiviert.

Varibiken ist die weltweit effektivste Outdoorsportart!

In keiner anderen Sportart sind so viele Muskelgruppen in vollem Krafteinsatz wie beim Varibiken. Es gibt einige tolle Ganzkörpersportarten. Langlauf, Schwimmen, Rudern, Nordic Blading. Leider geht bei diesen Sportarten der volle Krafteinsatz fast nur in eine Richtung – die Abstoßrichtung. Die Rückholbewegung von Stöcken bzw. Paddel ist nahezu kraftfrei. Hingegen kannst du beim Varibiken die ganze 360° Rotation über mit maximaler Kraft antreiben – ohne sinnlose Rückholbewegungen. So trainierst du deine Arme und Beine, sowie Brust, Schulter, Rücken und deine ganze Rumpfmuskulatur – und dies hoch wirkungsvoll!

Biken für Rumpf und Rücken.

Varibiken bietet zwei Varianten des Rumpftrainings:

Beim Alternate-Stil (gegengleiches Kurbeln) zieht ein Arm während der andere Arm drückt. Durch diese diagonale Wechselbelastung trainierst du deine Rumpfmuskeln, insbesondere die kleinen Rotatoren, die deiner Wirbelsäule den Halt geben.

Beim Synchron-Stil (paralleles Kurbeln) trainierst du bei der Zugbewegung besonders den unteren Rücken. Bei der Push-Bewegung kommt vor allem die Bauchmuskulatur zum Einsatz.

Das ist echtes Rückentraining – Kilometer für Kilometer.

Abwechseln nach Lust und Laune.

Ob stehend oder sitzend – du kannst das Varibike wie ein normales Fahrrad fahren. Zusätzlich hast du noch sechs weitere Antriebs-Stile mit denen du deinen ganzen Körper trainierst.

Beim Varibiken kannst du wählen:

  1. Cycling (wie beim Fahrrad)
  2. Alternate mit Armen
  3. Synchron mit Armen
  4. Alternate mit Armen + Cycling
  5. Synchron mit Armen + Cycling
  6. Rechter oder linker Arm
  7. Rechter oder linker Arm + Cycling

Kein Bike der Welt bietet so viel Abwechslung. Der Variantrieb ermöglicht es Dir,  je nach Lust und Laune, für den Vortrieb nur die Beine, nur die Arme, oder deinen ganzen Körper effizient einzusetzen. So kannst du variieren und taktieren, von unschlagbar kraftvoll bis besonders ausdauernd.

Frisch und ausdauernd.

Durch die Abwechslungsmöglichkeit bist du auch ausdauernder. Denn durch ein wechseln zwischen den Antriebsstilen können sich einzelne Muskelgruppen schon während der Fahrt immer wieder erholen.

Biken im effektivsten Sinn.

Varibiken ist die effektivste Antriebsart durch Muskelkraft. Eine US-Amerikanische Studie zeigt: Bei gleicher Herzfrequenz erreicht man mit einem Arm- und Beinkurbelantrieb 31% mehr maximal Antriebsleistung als mit dem Fahrrad. Zudem ist die Dauerleistungsabgabe höher. Durch die höhere Antriebsleistung und das bessere Leistungsgewicht erzielst du mit dem Varibike eine höhere Beschleunigung, Steigvermögen und Geschwindigkeit.

Leistungssteigerung

Im Vergleich zum Radfahren liegt beim Varibiken die von Sportmedizinern empfohlene max. Herzfrequenz um 10 Herzschläge/min höher. Beim Varibiken kannst du also mit einer höheren Herzfrequenz trainieren, ohne dabei zu übersäuern. So kannst du deine Leistungsreserven besser ausreizen. Durch Varibiken kannst du sowohl deine Herzleistung, als auch deine maximale Sauerstoffaufnahme verbessern. Varibiken verbessert deine allgemeine Fitness also weit besser als Radfahren. Zudem ist es auch ein klasse Crosstraining, mit dem du dich in anderen Sportarten auf ein höheres Leistungsniveau heben kannst.

Abnehmen

Indem beim Varibiken etwa doppelt so viele Muskeln aktiv sind als beim Fahrradfahren, verbrauchst du beim Varibiken durchschnittlich 84% mehr Kalorien. Fett wird effizient verbrannt und durch schlanke Muskeln ersetzt.

Varibiken – das NEUE Indoorcycling

Varibiken ist bei weitem das beste und effektivste Indoorcycling das es ja gab. Durch die zusätzlichen und multifunktionellen Armkurbeln kannst du sensationell abwechslungsreiches Training machen, das enorm Spaß bereitet und den ganzen Körper stärkt.

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